¿Qué es el ayuno intermitente? Estos son los beneficios que tiene para adelgazar (pero no para todo el mundo)

Es una de las técnicas (no una dieta) más de moda en los últimos años. Es importante hacerlo sólo en el caso de que nos vaya bien. Hablamos con la nutricionista Andrea Calderón, de la SEDCA, para saber más sobre él.

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