LOCKWOOD: Health & Wellness Series: Track Your Current Behavior

By Rachel Lockwood OSU Extension
Feb 5, 2021
Feb 5, 2021
This is the third news article of a series that will continue over the next few months.
We often disconnect ourselves from our personal health and financial practices. Throughout this article there are tips to track your current behavior. Acknowledging your current situation is a major first step. Are you over-weight? Do you have money put aside for retirement? The 5 A’s of successful behavior change are:
Awareness of what needs to be changed.
Ability to make the change.
Ambition and desire for change.
Attitude or being positive about making changes and taking.

Related Keywords

Oklahoma ,United States ,Pittsburg County ,Oklahoma State University ,Rachel Lockwood ,Us Department Of Agriculture ,Rutgers Cooperative Extension ,Small Steps To Health ,Extension Center Or Pittsburg County ,Extension Service ,Facebook ,Oklahoma Cooperative Extension Service ,Extension Office ,Wealth Action Steps ,Family Consumer Science Extension Educator ,State University ,Cooperative Extension Service ,Equal Opportunity ,ஓக்லஹோமா ,ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் ,பிட்ஸ்பர்க் கவுண்டி ,ஓக்லஹோமா நிலை பல்கலைக்கழகம் ,ரேச்சல் லாக்வுட் ,ரட்ஜர்ஸ் கூட்டுறவு நீட்டிப்பு ,சிறிய படிகள் க்கு ஆரோக்கியம் ,நீட்டிப்பு மையம் அல்லது பிட்ஸ்பர்க் கவுண்டி ,நீட்டிப்பு சேவை ,முகநூல் ,ஓக்லஹோமா கூட்டுறவு நீட்டிப்பு சேவை ,நீட்டிப்பு அலுவலகம் ,செல்வம் நடவடிக்கை படிகள் ,குடும்பம் நுகர்வோர் அறிவியல் நீட்டிப்பு கல்வியாளர் ,நிலை பல்கலைக்கழகம் ,கூட்டுறவு நீட்டிப்பு சேவை ,சமம் வாய்ப்பு ,