Kiedy jeść białko: rano czy wieczorem? Odpowiedź dają badania nad zegarem biologicznym

Osoby, które trenują, by rozbudować mięśnie, często zastanawiają się, jaka jest najlepsza pora na przyjęcie białka – rano czy wieczorem, przed czy po treningu?

Related Keywords

Arkansas ,United States , ,University Waseda ,Japanesea University Waseda ,A University Arkansas ,Ours Research ,Mentioned Research ,Turned Out ,The Meantime ,University Arkansas ,ஆர்கன்சாஸ் ,ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் ,திரும்பியது ஔட் ,தி இதற்கிடையில் ,