暑期青少年儿童如何防溺水？专家介绍防范措施和急救知识——为 玩水季 筑起防溺篱笆_杭州网教育频道

杭州市急救中心医教培训科科长鲁美丽有着丰富的现场急救和培训经验，她表示，避免溺水的“第一原则”就是远离不明水域。
“青少年儿童到不明水域去游泳容易发生危险。”鲁美丽告诉记者，对游泳技术盲目自信的孩子去湖泊、江河游泳，较容易遇到抽筋或突发疾病而导致溺水，“家长要提高警惕、做好看管，并随时提醒孩子不能盲目自信去不明水域游泳，最大限度避免悲剧的发生。”
即使在游泳池，未成年人也必须要有家长陪同或者结伴。游泳时要位于救生员的视线范围内。游泳前要认真做热身运动，避免下水后因水温过凉，刺激后引发腿抽筋，引发溺水。
其实，水上的紧急状况不仅仅发生在室外。鲁美丽认为，防止婴幼儿在家中溺水绝非小题大做。“家长要做好对婴幼儿的看护，家里的浴缸、澡盆等盛水容器无故不应蓄水，水缸应该加盖，对于年龄稍大些的幼儿还要加强安全教育。”
紧急救援不可缺位
不少专家认为，溺水急救要牢记两个关键词——大声呼救、精准判断。
浙江大学医学院附属邵逸夫医院技能培训中心常态化为医务人员和社会人员开展急救技能训练，其中，防溺水培训的相关课程一直备受关注。中心负责人张悦怡告诉记者，紧急时刻的精准判断至关重要。“溺水产生的危害在于我们的面部入水导致水进入气道，因为窒息缺氧，出现心跳变慢、失去意识，甚至是心跳停止。因此，发生危险时，溺水者并不会像电视剧中那样大声呼救或者挥手求救，而是本能地将双臂伸到两侧，向下压水以让嘴能浮出水面。”
张悦怡说，溺水者往往看起来并不像溺水，似乎只是在抬头看天空。如果发现有人头在水中而嘴在水面，甚至是头后仰而嘴张开的迹象，一定要引起警惕；近距离可看到溺水者的眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛；头发可能盖在额头或眼睛上。他们在水中常处于直立位，没有踢腿动作，常挣扎20秒到30秒后即沉入水中。
专家提醒，施救者首先要注意自身安全。在此前提下，可以借助身边的物品，如竹竿、木棍等，在保证自己位置安全的基础上拉回溺水者，或将泡沫块、救生圈等漂浮物抛给溺水者。未经救援培训或不会游泳的人员，不建议自行下水营救溺水人员。
安全教育应成常态
防溺工作如何常态化开展？如何加大防溺救援科普的覆盖面？近年来，我省不少热心人士纷纷聚焦这一议题。
省体育局副局长、省游泳协会主席、国家游泳队前总教练张亚东认为，“学游泳、防溺水”是“爱生命、爱家庭、爱社会”的具象体现，要组织发动各级各类学校迅速行动起来，利用多种形式进行防溺水宣传教育，让所有的少年儿童都能够了解、掌握防溺水的知识，筑起保护自我、预防溺水的篱笆。
“这项工作要建立健全联动机制，除教育、体育、社团组织外，自然资源、农业农村、水利、城管、镇街、社区、村庄等，与学校、家庭一样，各司其职、各尽其力，为青少年筑起牢固的铜墙铁壁。”张亚东说。
就在上月，一场以“珍爱生命，学会游泳，预防溺水，促进中小学生健康成长”为主题的专家论坛研讨会在绍兴举行。这场研讨会的发起人——省人大代表、农夫山泉股份有限公司工会副主席钟晓晓已连续多年关注青少年儿童防溺工作。
钟晓晓呼吁，全社会都应该关心、支持青少年“学游泳、防溺水”。游泳不仅是一项运动，强壮体魄、愉悦身心，还是一项救生技能，“爱生命、学游泳、防溺水，让每个家庭都充满阳光与笑声”，她认为各级各类教育、体育部门，以及游泳、救生等社会团体，都应积极开展防溺水教育。
令人欣慰的是，防溺水等安全教育正在走进校园。暑假前期，我省不少中小学陆续组织学生学习防溺水自救和互救知识技能。在杭州市大学路小学，一场联合杭州海事局开展的“珍爱生命 严防溺水”夏季防溺水宣传教育活动广受欢迎，同学们专门录制了防溺水科普视频，呼吁大家防范溺水事故“六不要”，筑牢学生防溺水“安全网”；在杭州市滨和小学，杭州市游泳协会的专家带来“学会游泳、预防溺水”的安全教育讲座；在建德市，所有中小学均已开展防溺水安全教育进校园授课活动，该活动已持续4年。
来源：浙江日报    作者：记者 陈宁 姜晓蓉    编辑：陈笛

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