Постоянный адрес публикации:
Россиянам назвали продукты, заменяющие кофе
Заменой кофе может служить фруктовый сок и горячий шоколад
МОСКВА, 3 июля, ФедералПресс. Врач-диетолог и нутрициолог Анна Белоусова рассказала СМИ, чем можно заменить кофе.
«Люди пьют кофе, чтобы взбодриться. Однако таким действием обладают и другие продукты», – заявила эксперт.
Взбодрить способен сок из цитрусов – грейпфрутов, апельсинов или мандаринов. Помочь могут ягоды, особенно кислые, кисло-сладкие, красные и темно-синие, например вишня, черника или черная смородина.
Тонизирующее действие оказывают и кислые яблоки. Из овощей таким эффектом обладают баклажаны, лук и чеснок. Некоторые овощи способны стимулировать нервную систему в сыром виде, а после обработки такую способность теряют.
«Если есть сырую морковь, бодрящий эффект будет, а вот от вареной – нет. То же самое со свеклой», – подчеркнула диетолог.
По словам Анны Белоусовой, рыба и мясо, приготовленные с большим количеством соли и острых специй, будут тонизировать, а вот диетические блюда – уже нет.
Кроме того, стимулирующее действие может оказать горячий шоколад, сообщает РИА Новости.
«Бодрить горячий шоколад будет, если выпить кофейную чашечку напитка, а не огромную кружку. Большая доза, наоборот, окажет «пришибающий» эффект», – объяснила врач.
Ранее «ФедералПресс» писал, что в Россию запретили ввозить украинские муку, сахар и ряд других продуктов.
Фото: Drahoslav Ramik / CTK / globallookpress.com
Еще по теме: