'Revenge bedtime procrastination' could be ruining your sleep

Mindlessly scrolling late at night after a stressful day can lead to a vicious cycle of exhaustion and sleep deprivation.

Related Keywords

California ,United States ,Virginia ,New Mexico ,Albuquerque ,Alexandria ,Al Iskandariyah ,Egypt ,American ,Los Angeles ,Vaile Wright ,Obrian Sinclair ,Rajkumar Dasgupta ,Youtube ,American Psychological Association ,Shutterstock When ,Hadly Clark ,Southern California Keck School ,American Psychological ,கலிஃபோர்னியா ,ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் ,வர்ஜீனியா ,புதியது மெக்ஸிகோ ,அல்புகர்கி ,அலெக்ஸாண்ட்ரியா ,எகிப்து ,அமெரிக்கன் ,லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் ,பிரையன் சின்க்ளேர் ,ராஜ்குமார் தாஸ்குப்தா ,வலைஒளி ,அமெரிக்கன் உளவியல் சங்கம் ,தெற்கு கலிஃபோர்னியா கேக்க் பள்ளி ,அமெரிக்கன் உளவியல் ,