Digital detox: how to create between screen time habits

When is enough enough?
We're still doomscrolling through gloomy news about the coronavirus and the rest of your daily routine is probably something like mine while at home in the pandemic: Divided among streaming movies on Netflix, watching home improvement videos on YouTube and playing video games. All of these activities involve staring at a screen.
There has to be more to life than this. With the new year upon us, now is a good time to take a breather and consider a digital detox.
You could set modest goals. If that feels doable, shorten the time limit and make it a daily goal. Repetition will help you learn new habits.

Related Keywords

New York ,United States ,Jean Twenge ,Adam Gazzaley ,York University Stern School Of Business ,New York Times ,Youtube ,Twitter ,Rise Of Addictive Technology ,Facebook ,San Diego State University ,Step One ,Step Two ,Distracted Mind ,Ancient Brains ,Ehigh Tech World ,New York University ,Stern School ,Addictive Technology ,Keeping Us Hooked ,Live Well ,புதியது யார்க் ,ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் ,யார்க் பல்கலைக்கழகம் கடுமையான பள்ளி ஆஃப் வணிக ,புதியது யார்க் முறை ,வலைஒளி ,ட்விட்டர் ,உயர்வு ஆஃப் தொழில்நுட்பம் ,முகநூல் ,சான் டியாகோ நிலை பல்கலைக்கழகம் ,படி ஒன்று ,படி இரண்டு ,திசைதிருப்பப்பட்டது மனம் ,பண்டைய மூளை ,உயர் தொழில்நுட்பம் உலகம் ,புதியது யார்க் பல்கலைக்கழகம் ,கடுமையான பள்ளி ,கீபிஂக் எங்களுக்கு இணந்துவிட்டது ,வாழ நன்றாக ,