Dieta para proteger o seu coração

Dieta para proteger o seu coração
Além da proteção ao órgão, benefícios incluem a diminuição da circunferência abdominal, controle do peso e redução de fatores de risco como a hiperglicemia
Publicado em: 13.07.2021 às 18:43
Os alimentos indicados na Dieta Cardioprotetora possuem nutrientes protetores como vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes
Foto: Adobe Stock
Parece algo visionário imaginar que, com uma boa alimentação, a pessoa pode ter benefícios como proteger o próprio coração de doenças cardiovasculares. Mas é verdade: o cuidado com a nossa saúde e a prevenção de muitos males começa com a prática de hábitos saudáveis, como adotar uma dieta adequadas.

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