最新研究：早餐多吃，明显降低一整天食欲，提升饱腹感 | 互联网数据资讯网-199IT | 中文互联网数据研究资讯中心-199IT

中国有句话说：“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”，西方也有言喻 “早餐吃得像国王，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐”。成百上千年流传下来的俗语，也许早早就为我们总结了一代又一代人为我们留下的生活智慧。

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