Carolyn Hansen: Nutrient density is key to healthy eating

Carolyn Hansen: Nutrient density is key to healthy eating
12 Feb, 2021 04:00 PM
5 minutes to read
In a healthy, thriving state of wellbeing, disease and ailments are reversed, we age slower, feel younger, look younger and live longer. Photo / Getty Images
In a healthy, thriving state of wellbeing, disease and ailments are reversed, we age slower, feel younger, look younger and live longer. Photo / Getty Images
Carolyn Hansen is co-owner of Anytime Fitness.
To look and feel better individually, and as a society in general, we need to begin focusing on foods that have a high ratio of nutrients to calorie value. In other words, our diets need

Related Keywords

Carolyn Hansen , ,Carolyn ,Hansen ,Nutrient ,Density ,Healthy ,Eating ,Look ,Feel ,Better ,Individually ,Society ,General ,Need ,Begin ,Ifocusing ,Foods ,That ,Have ,Thigh ,Ratio ,Nutrients ,Calorie ,Value ,Mother ,Words ,Diets ,Nutrientdense ,Unfortunately ,Nutrientpoor ,Empty ,Common Place ,Modern ,Fast Paced ,World ,கரோலின் ஹேன்சன் ,கரோலின் ,ஹேன்சன் ,ஊட்டச்சத்து ,அடர்த்தி ,ஆரோக்கியமான ,சாப்பிடுவது ,பாருங்கள் ,உணருங்கள் ,சிறந்தது ,தனித்தனியாக ,சமூகம் ,ஜநரல் ,தேவை ,தொடங்கு ,கவனம் செலுத்துகிறது ,உணவுகள் ,அந்த ,வேண்டும் ,உயர் ,ரேஶியோ ,ஊட்டச்சத்துக்கள் ,கலோரி ,மதிப்பு ,அதர் ,சொற்கள் ,காலியாக ,பொதுவானது இடம் ,நவீன ,உலகம் ,