四类运动提高手眼配合能力，让大脑更敏捷_手臂

这是随着年龄增长，手眼配合能力下降的结果，完成这些活动需要眼睛接收到信息发送到大脑，大脑再向双手发送信号命令，若这一套配合机制不断退化，很可能影响到运动及生活自理能力。可以说，所有的运动都对大脑有益，而以下4…

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