狐大医｜减盐也有 5G 时代，三个小技巧学会量化用盐_摄入量

高盐摄入可以导致血压水平和高血压发生风险的增高。中国人群普遍对钠敏感，高盐饮食也是我国多数高血压患者发病的主要危险因素之一。随着生活方式的改变，在加工食品、外出就餐、外卖食品中，也含有让我们容易忽视的“隐藏”…

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