4 Manfaat Buah Naga yang Mampu Perkuat Imun Tubuh dan Cegah Kanker
Buah naga memiliki banyak manfaat dari berbagai macam mineral, vitamin, dan nutrsisi penting yang terkandung di dalamnya.
Sabtu, 10 Juli 2021 10:41
Editor:
TRIBUNBATAM.id - Buah-buahan dan sayur-mayur memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Selain vitamin, buah-buahan dan sayuran juga mampu memberi nutrisi yang baik untuk tubuh.
Salah satu buah yang kaya manfaat adalah buah naga.
Manfaat itu berasal dari berbagai macam mineral, vitamin, dan nutrsisi penting yang terkandung di dalamnya.
Mengutip dari Everyday Health, Anda hanya mendapatkan 60 kalori dari mengonsumsi 100 g buah naga.
Tak berhenti sampai di situ, Anda juga bisa mendapat 2,9 g serat, 18 mg kalsium, 40 mg magnesium, 2,5 mg vitamin C, dan lain sebagainya.