Sabtu 31 Jul 2021 06:30 WIB
Rep: Adysha Citra Ramadani/
Red: Reiny Dwinanda
Membatasi makanan bergula, seperti cokelat, perlu dilakukan oleh individu yang sudah memasuki usia 40 tahun.
Foto: Republika/Prayogi
Ada makanan dan minuman yang perlu dihindari orang ketika memasuki usia 40 tahun.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memasuki usia 40-an tahun, ada banyak perubahan yang mungkin terjadi pada tubuh. Sebagian dari perubahan ini bisa membawa dampak yang kurang baik bagi kesehatan dan perlu diantisipasi.
Salah satu perubahan yang terjadi menjelang usia paruh baya adalah perubahan metabolik. Perubahan metabolik ini secara signifikan membuat penambahan berat badan bisa terjadi lebih mudah dan menahan penamabahan berat badan menjadi lebih sulit.