10 tips for staying healthy through winter

10 tips for staying healthy through winter — advice from App State’s student health medical director
The first three recommendations from Appalachian State University’s student health medical director for staying healthy this winter are, pictured from left, washing your hands frequently, wearing a face covering and getting a flu shot. Photos by Marie Freeman
Taylor Rushing, M.D., is the medical director of Appalachian State University’s M.S. Shook Health Service on campus. Photo submitted
Where to get a COVID-19 test
When the university is in session, students can speak with a registered nurse at Student Health Service to determine if a COVID-19 test may be needed. App State offers regular COVID-19 testing for students, faculty and staff. Faculty, staff and students and their family members can be tested by AppHealthCare Monday–Friday. A list of no-cost COVID-19 testing events across North Carolina is published on the NC Department of Health and Human Services’ No-Cost Community Testing Events page.

Related Keywords

United States ,North Carolina ,Blue Ridge Parkway ,University Of North Carolina ,Appalachian State University ,America ,Alexf Howard ,Rebecca Battista ,Becki Battista ,Electronic Student Services ,University Housing ,Office Of The Dean Students ,Prevention Services ,Psychological Services Center ,Health Services ,University Recreation ,Appalachianms Shook Health Service ,Accreditation Association For Ambulatory Health Care ,Psychological Services ,Ms Shook Student Health Service ,Division Of Student Affairs ,Off Campus Student Services ,Centers For Disease ,Family Services ,Appalachian State University Taylor Rushing ,Intercultural Student Affairs ,Career Development Center ,Staff Development ,University Of North Carolina System ,Appalachian Community ,Child Development Center ,Taylor Rushing ,Student Health Service ,Disease Control ,Park Rx America ,App State ,Health Service ,High Country ,State University ,Accreditation Association ,Ambulatory Health ,Student Affairs ,Student Engagement ,Student Conduct ,Student Legal Clinic ,Appalachian Experience ,Blue Ridge Mountains ,ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் ,வடக்கு கரோலினா ,நீலம் ரிட்ஜ் பூங்கா ,பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் வடக்கு கரோலினா ,அபலாசியன் நிலை பல்கலைக்கழகம் ,அமெரிக்கா ,ரிபேக்க பட்டிஸ்டா ,பெக்கி பட்டிஸ்டா ,மின்னணு மாணவர் சேவைகள் ,பல்கலைக்கழகம் வீட்டுவசதி ,அலுவலகம் ஆஃப் தி டீன் மாணவர்கள் ,ப்ரெவெந்ஶந் சேவைகள் ,உளவியல் சேவைகள் மையம் ,ஆரோக்கியம் சேவைகள் ,பல்கலைக்கழகம் பொழுதுபோக்கு ,அங்கீகாரம் சங்கம் க்கு ஆம்புலேட்டரி ஆரோக்கியம் பராமரிப்பு ,உளவியல் சேவைகள் ,செல்வி அதிர்ந்தது மாணவர் ஆரோக்கியம் சேவை ,பிரிவு ஆஃப் மாணவர் வாழ்க்கைத்தொழில்கள் ,ஆஃப் வளாகம் மாணவர் சேவைகள் ,மையங்கள் க்கு நோய் ,குடும்பம் சேவைகள் ,அபலாசியன் நிலை பல்கலைக்கழகம் டெய்லர் விரைந்து ,இடை கலாச்சாரம் மாணவர் வாழ்க்கைத்தொழில்கள் ,தொழில் வளர்ச்சி மையம் ,ஊழியர்கள் வளர்ச்சி ,பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் வடக்கு கரோலினா அமைப்பு ,அபலாசியன் சமூக ,குழந்தை வளர்ச்சி மையம் ,டெய்லர் விரைந்து ,மாணவர் ஆரோக்கியம் சேவை ,நோய் கட்டுப்பாடு ,பூங்கா ர்க்ஸ் அமெரிக்கா ,செயலி நிலை ,ஆரோக்கியம் சேவை ,உயர் நாடு ,நிலை பல்கலைக்கழகம் ,அங்கீகாரம் சங்கம் ,ஆம்புலேட்டரி ஆரோக்கியம் ,மாணவர் வாழ்க்கைத்தொழில்கள் ,மாணவர் நிச்சயதார்த்தம் ,மாணவர் நடத்தை ,மாணவர் சட்டப்பூர்வமானது சிகிச்சையகம் ,அபலாசியன் அனுபவம் ,நீலம் ரிட்ஜ் மலைகள் ,