Review Ncleo De Dana Jm Bezerros Pe Brazil In pernambuco, brazil
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Ncleo De Dana Jm Bezerros Pe Brazil
Rua Henrique Dias
Bezerros,Others
Pernambuco,Brazil -
+5581998520999
[email protected]
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Detailed description is A Dança e seus benefícios para um corpo saudável..
Essa é a proposta da ARTDANCE a mais nova academia de Dança de Bezerros.
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A Dança e seus benefícios para um corpo saudável..
Essa é a proposta da ARTDANCE a mais nova academia de Dança de Bezerros.
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As danças em geral como uma atividade física, trazem muitos benefícios para o corpo..
Muitas vezes a dança é usada como terapia e com o tempo é possível notar que os benefícios vão muito além do bem-estar físico..
Ao começar a dar os primeiros passos de dança, a pessoa se desprende dos tabus, medos e preconceitos e aos poucos percebe a sua vida se transformar..
A Dança é uma atividade física para todas as pessoas e não existe nenhuma restrição de idade e nem de qualquer outro tipo, não existe um impedimento já que os passos podem ser sempre adaptados às limitações físicas de cada um.
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Muitas pessoas procuram a dança para se divertir, descontrair e muitas vezes por indicação médica, já que a Dança é uma atividade extremamente prazerosa e proporciona um ótimo condicionamento físico, dentre outros benefícios:.
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• Aumenta a Flexibilidade.
• Melhora o condicionamento aeróbico.
• Melhora a coordenação motora.
• Emagrece, ajuda a perder Peso.
• Melhora a Capacidade Cardiorespiratória.
• Fortalece a musculatura.
• Protege as articulações.
• Atenua dores.
• Previne problemas posturais e de artrose.
• Aumenta o convívio social.
• Combate a depressão e a timidez.
• Traz alegria.
• Deixa a Auto-Estima elevada.
• Combate o Stress.
• Ajuda a relaxar.
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Dançar é uma excelente forma de nos mantermos saudáveis, com ótimo condicionamento físico e nos divertirmos.
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They accept cards , cash and other modes of payments
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