Live Breaking News & Updates on வளைகுடா அடிப்படையிலானது செல்வி லிபர்மேன்

She said: “I’m quite an extreme person and feel extremely exhilarated in the cold. There’s something about it being mind over matter.
“I think it’s a lazy person’s way to the good chemicals. You get an intense rush, dopamine, endorphins. It’s important to find space for yourself.
“A lot of my friends think I’m crackers but it’s been a key factor in keeping me balanced. It has changed my life and helped me survive the last nine months. No doubt.”
Whitley Bay-based Ms Lieberman, who is swimming as many days as she can as part of the ‘Chatter Challenge’, is now also considering taking part in the Great North Swim. ....

County Durham , United Kingdom , North Tyneside , Gemma Lieberman , Rebecca Harvey , Jayne Rudd , Jonathan Mitson , Paula Atkinson , Bay Based Ms Lieberman , Chatter Challenge , Great North , கவுண்டி டர்ஹாம் , ஒன்றுபட்டது கிஂக்டம் , ஜெம லிபர்மேன் , பெக்கா ஹார்வி , ஜெய்ன் முரட்டுத்தனம் , பால அட்கின்சன் , வளைகுடா அடிப்படையிலானது செல்வி லிபர்மேன் , உரையாடல் சவால் , நன்று வடக்கு ,