Dấu hiệu gan có vấn đề: mất ngủ vào ban đêm, nghiến răng, nói mơ khi ngủ, ngứa da khi ngủ, chuột rút khi ngủ. 3 cách bảo vệ gan: uống trà thảo mộc, thay đổi chế độ ăn uống, ăn ít đồ ăn nhanh, điều tiết cảm xúc, giảm cảm xúc tiêu cực, sống lạc quan.
Duy trì thói quen sau bữa tối này, bạn có khả năng đối diện với ung thư gan. Đáng tiếc, đây lại là nếp sinh hoạt của triệu người, hàng ngày diễn ra gây hại sức khỏe.