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丝瓜布洗澡排毒又美肤 丝瓜五大健康功效 | 丝瓜络 | 便秘 | 利尿

吃丝瓜能利尿消水肿，促进肠胃蠕动，缓解便秘。丝瓜具有解火、消暑、稳定情绪的功效。丝瓜还能通乳腺，让女性的奶水顺畅流出来。用丝瓜布来刷身体，能使毛孔通畅，去淋巴毒，延缓皮肤老化。丝瓜里的粗纤维就是瓜的经络，负责运送丝瓜的养分和水分。丝瓜络的构造有点像人体的血脉，因此而有活血通络的作用。

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狐大医 | 脚是人的"第二心脏"，六种适合秋季的泡脚方请收藏_身体

秋天的第一桶泡脚水，你泡了吗？脚部穴位连通身体的各个经络，而经络通，则百病消，泡脚等脚部护理对身体有非常多的好处。 泡脚也有大学问，请对号入座领取适合你的泡脚配方 食盐泡脚方法简单，可以改善腿脚…

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楊鈺珍：烤背，讓我恢復健康

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