Review Ulbjerg Gymnastikforening In viborg-kommune, midtjylland, denmark | Gym In Viborg Kommune
Only 50% People Answered Yes For the Poll
1 Votes
1 Votes
Ulbjerg Gymnastikforening
Viborg-kommune,
Midtjylland,Denmark - 8832
Detailed description is Ulbjerg Gymnastikforening er en aktiv forening med ca.
330 medlemmer i alle aldre.
Foreningen tilbyder sjov og udfordrende gymnastik til alle aldersgrupper Hold:.
Forældre-Barn.
Forældre/Barn (1-3 år).
Er du mellem 1 og 3 år gammel, så tag din mor eller far i hånden og kom til gymnastik! Vi skal hoppe, krybe, kravle, trille, snurre rundt og en masse andet spændende - det skal nok blive sjovt! Jeg glæder mig til at se dig!!!.
Instruktør: Christina Ambrosius.
Tid: Onsdag kl.
16.30-17.30 i UKFC.
Opstart: Onsdag d.
23.
september 2015.
.
Lopperne.
Børnehavebørn, 3-6 år.
Er du til spræl, rul, hop, tril og leg, så er lopperne lige noget for dig! På Loppeholdet arbejder vi med at styrke de grundmotoriske færdigheder, såsom at kravle, krybe, rulle, løbe, hoppe, lave kolbøtter, stå på hovedet, osv.
Vi varmer op til glad musik og laver redskabsbaner med masser af tons og udfordringer! Vi vægter at børnene skal finde glæden ved at bevæge sig og have det sjovt/trygt med at gå til gymnastik..
Instruktører: Sara Ambrosius..
Hjælpeinstruktører: Vivian Hald Stisen, Vivian Thorup, Ditte Sjømann, Laura Kristiansen, Rikke Baand Rasmussen og Maria Dalsgaard..
Tid: Torsdag kl.
16.30-17.30 i UKFC.
Opstart: Torsdag d.
24.
september 2015.
.
Børnespring 1.
Skolebørn, 0.-2.
kl..
Hvis du ka li' at hoppe og springe, skal du da ikke sidde derhjemme og hænge.
Vi løber og danser og fyrer den af til god musik, og du behøver ikke være super fit.
Kom som du er - måske er der en, du kender? Sammen skal vi ha' det fedt, for vi er Børnespring 1!.
Instruktør: Lajka Feldager.
Hjælpeinstruktører: Ole Stisen, Jakob Jessen, Victoria Holst, Marie Hessellund, og Helene Amalie Vindvad Kristensen..
Tid: Mandag kl.
16.00-17.15 i UKFC.
Opstart: Mandag d.
21.
septemper 2015.
.
Børnespring 2.
Skolebørn, 3.-5.
kl..
Fuld knald på og derudaf! Vi varmer op og laver rytmeserier, herefter masser af springgymnastik til alle friske drenge og piger, der elsker at lave flik-falk, salto og andre vilde spring i luften! Du bliver stærk, spændstig og go', og samtidig har vi det sjovt på Børnespring 2!.
Instruktører: Christina Ambrosius og Lars Norup.
Hjælpetrænere: Majken Thorup og Inger Birgitte Vindvad Kristensen.
Tid: Torsdag kl.
17.30-19.00.
Opstart: Torsdag d.
24.
september 2015.
.
Junior Rytme.
6.
klasse og opefter, 12-18 år.
Vi skal lave grundgymnastik, spring over gulv samt træne smidighed, balance og koordination.
Kom til en time med fart over feltet og masser af rytmiske udfordringer.
Vi krydrer træningen ved at bruge små håndredskaber som blandt andet sjippetove og bolde.
Kom til en time med fart over feltet og masser af rytmiske udfordringer! Alle, også begynder-gymnaster, er velkomne!.
Instruktører: Stine Dalsgaard og Johanne Hessellund.
Tid: Mandag kl.
18.30-20.00.
Opstart: Mandag d.
21.
september 2015.
.
6.
klasse og opefter, 12-18 år.
Har du lyst til at være flot og sej, så er spring lige noget for dig! Høj, lav, tyk, tynd, go' eller ring', så skal du da gå til spring! Et springhold for alle springglade gymnaster fra 12 til 18 år..
Instruktører: Simon Brix Svoldgaard.
Tid: Mandag kl.
17.15-18.30.
Opstart: Mandag d.
21.
september 2015.
.
Dancefit & Step.
Så skal der danses og vrikkes med hofter! Dancefit er et mix af mange forskellige dansegenrer og samtidig præget af den trationelle aerobic.
Det er simple koreografier, der gør, at alle kan være med.
Som noget nyt i år prøver vi at finde den gamle stepbænk frem og danse rundt om eller over den! Så på med 'danseskoene' - og så skal der ellers danses til både gamle klassikere og de nyeste hits!! .
Instruktør: Christina Ambrosius.
Hvornår: Torsdag kl.
20.00-21.00.
Opstart: Torsdag d.
24.
september 2015.
.
Motion På Tværs.
Motion på tværs er et tilbud til alle aktive seniorer, der gerne vil holde sig i god fysisk form.
Vi starter med 1 times træning i motionscenteret, hvor der er mulighed for at få personlig vejledning i brug af maskinerne.
Du kan få styrket dine holdningsmuskler og få sved på panden i romaskinerne eller på løbebåndet.
Der kører 2 hold spinning og 2 hold kettlebells hver gang.
Der er også mulighed for at prøve kræfter med power hoops.
Der spilles også skumtennis, tæppecurling eller ringo for dem, der ønsker det..
Der sluttes af med kaffe og brød og hyggeligt samvær! En gang om måneden er der fællessang med klaver og sange fra den danske sangskat.
Alt dette får du for 20 kroner pr.
gang, som betales til instruktørerne efter hver træning..
Instruktører: Vibeke Møller, Annette Mindegaard og Niels Højer.
Tid: Tirsdag kl.
8.00-11.30.
.
Power Gym.
Her er holdet for dig der vil i god form, styrkes, strammes op og have sved på panden.
Vi mixer forskellige typer af fitness og skal blandt andet arbejde med redondobolde, store bolde, elastikker, power hoops, egen kropsvægt og kettle bells.
Træningen er afvekslende, og du vil helt sikkert komme til at mærke nogle muskler du ikke troede du havde.
Husk drikkedunk og gode sko!.
Instruktør: Bente Dalsgaard.
Tid: Tirsdag kl.
19.30-20.30.
Opstart: Tirsdag d.
22.
september 2015.
.
Kom I Form.
Kom i Form er enkel og alsidig grundgymnastik for mænd og kvinder i alle aldre og størrelser.
Der bliver lagt vægt på træning af ryg og forside, styrke- og bevægelighedsøvelser samt konditionstræning med garanti for sved på panden.
Mød op til en time med motion til god musik og hyggeligt samvær..
Instruktør: Vibeke Møller.
Tid: Torsdag kl.
19.00-20.00.
Opstart: Torsdag d.
24.
september 2015.
.
Yoga er en 5.000 år gammel træningsform, som giver en fantastisk smidighed, styrke og nærvær.
Med et bevidst åndedræt sender du ilt ud til musklerne, som stimulerer kredsløbet, og din puls falder til ro.
Yoga øger din bevægelighed i hele kroppen, giver energi, overskud, ro og balance.
Øvelserne kan alle være med til - så glæd dig selv og kom og vær med.
.
Instruktør: Tove Frederiksen.
Tid: Mandag kl.
20.00-21.00 i Ulbjerg Skoles aula, indgang via UKFC.
Opstart: Mandag d.
21.
september 2015.
.
Eliteholdet.
Stolegymnastik for seniorer.
Rolig stolegymnastik, hvor alle kan være med uanset om du har en skavank! Vi strækker ud, løsner op og bevæger kroppen godt igennem - dejlig frisk fredagsgymnastik!.
Instruktør: Margit Sørensen.
Tid: Fredag kl.
9.00-10.00.
Opstart: Fredag d.
25.
september 2015.
.
Både piger og drenge, 4.kl.-6.
kl..
Kidz Dance er et hold, hvor der skal prøves masser forskelligt dans af.
Vi skal bl.a.
danse Hip Hop, noget der kaldes Disko og MTV/Showdans til supergodt musik, og så skal vi arbejde lidt på selvtilliden.
Det vigtigste er dog, at vi har det sjovt med dansen!! Så kom til denne time, hvis du vil danse på den sjove måde - uanset om du er dreng eller pige!.
Instruktør: Michelle Laursen.
Tid: Tirsdag kl.
16.00-17.00.
Opstart: Tirsdag d.
22.
september 2015.
.
Klippekort.
Træn når det passer dig - mulighed for fleksibel træning i UG!.
Du har nu mulighed for at købe et 5- eller 10-turs klippekort til et af foreningens voksenhold.
Vælger du et klippekort, kan du selv bestemme hvilket hold du vil træne på, så lad dig inspirere af de forskellige hold foreningen tilbyder! Ved køb af klippekort bedes du printe din kvittering ud i forbindelse med betaling.
Kvitteringen er dit klippekort, som medbringes til og afkrydses af instruktøren.
Established in the recent years Ulbjerg Gymnastikforening in viborg-kommune , midtjylland in denmark.
This is a well known establihment acts as one-stop destination servicing customers both local and from other of the city.
Over the course of its journey , this business has establihed a firm hold in the [category].
The belief that customer satisfaction is an important as it products and services , have helped this establihment garner a vast base of customers and continue to grow day by day
Foods is provided with high quality and are pretty much the highlight in all the events in our lives.
Sweets and food are the ideal combination for any foodies to try and this Ulbjerg Gymnastikforening is famous for the same.
This has helped them build up a loyal customer base.
They have started a long journey and ever since they have ensure the customer base remains the same and growing month on month.
As they are located in favourable location , becomes the most wanted space for the tourist.
For any kind and assistance , it is better to contact them directly during their business hours.
Premises has a wide parking area and need to avail special permissions for parking.
Pets inside the premises are not allowed and require additional permission.
Cashless payments are available and extra charges for the credit cards are levid.
They are listed in many of the food delivery networks for home delivery with appropriate charges.
They accept cards , cash and other modes of payments
Tips are not actually encouraged but customers are willing to offer any benefit as needed.
There you can find the answers of the questions asked by some of our users about this property.
This business employs inviduals that are dedicated towards their respective roles and put in a lot of effort to achieve the common vision and goals.
It is a effortless task in communiting to this establishment as there are various modes available to reach this location.
The establishment has flexible working timings for the employees and has good hygene maintained at all times.
They support bulk and party orders to support customers of all needs.
Frequently Asked Questions About This Location