Cómo afecta la pandemia el sueño de los trabajadores
Según un estudio de Adecco, lo que más les quita el sueño a los argentinos es la situación económica. Hace 4 Hs 1
EL MÃS ODIADO. El 51% de los encuestados por Adecco Argentina admitió que odia el despertador. Le sigue el lunes, como lo más desagradable.
Dormir bien conlleva innumerables beneficios para la salud de los seres humanos: es por esto que el sueño es una parte fundamental de la vida de las personas ya que afecta, entre otras cosas, el dÃa a dÃa y el rendimiento laboral.
Πρόωρη γήρανση: Οι καλύτερες διατροφικές συμβουλές και αντιγηραντικές τροφές για να την αποτρέψετε
pronews.gr - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from pronews.gr Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Wetter in NRW: Wetterdienst gibt Warnung für Sonntagnachmittag heraus
derwesten.de - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from derwesten.de Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Por: Redacción Vivir Bien
Aunque el paso de los años se refleja en todas las personas, lo cierto es que
hay quienes se ven mayormente afectados, y solo con cambiar pequeñas costumbres cotidianas se le podrÃa ganar la batalla a los años.
Dormir bien reduce el envejecimiento
El estrés y el uso de aparatos tecnológicos hace que que los ciclos del sueño se vean afectados. Cuando los expertos dicen que una persona deberÃa dormir entre 7 y 8 horas al dÃa no está bromeando pues, como destacó El Tiempo, la falta de sueño reparador âque podrÃa darse debido a una parasomniaâ