21. července 2021 06:00
Jestli jste ve fázi hubnutí, neměli byste nikdy zapomenout na to, že hubnout je sice fajn, ale nesmíte při tom ztratit svalovou hmotu! Svaly totiž potřebujeme, protože umožňují pohyb, jsou zásobárnou volných aminokyselin pro správnou funkci organismu i pro případ onemocnění. Takže pokud chcete hubnout, musíte vědět jak, abyste je neztratili!
Nejíte příliš málo? Víte, co jíst po cvičení? Hubnutí není jen o snížení kalorického příjmu. Vyhněte se zbytečným chybám.
Bešlin: Rehabilitacija IB-eovaca značila bi rehabilitaciju izdaje
autonomija.info - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from autonomija.info Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Rússia e França travam nova guerra comercial em rótulos de champanhe
uol.com.br - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from uol.com.br Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Rússia e França travam nova guerra comercial em rótulos de champanhe
brasil247.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from brasil247.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Rússia e França travam nova guerra comercial em rótulos de champanhe
uol.com.br - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from uol.com.br Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.