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Kein Traubenzucker – Snacks beim Wandern: Das eignet sich für die Brotzeit
Kein Traubenzucker Snacks beim Wandern: Das eignet sich für die Brotzeit 29.07.2021, 17:54 Uhr |
dpa
Pause beim Wandern: Statt Traubenzucker zu snacken, sollten Wanderer und Radler lieber eine Brotzeit dabei haben. (Quelle: Christin Klose/dpa) Redaktion
Viele halten das für eine gute Idee, aber: Traubenzucker gehört nicht in den Ausflugsrucksack. Denn der sättigt nicht, sondern macht noch mehr Hunger. Er lässt erst den Blutzucker stark ansteigen und ihn dann wieder abfallen. Darauf weist die Verbraucherzentrale Bremen hin.
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Für Rad- oder Wandertouren ist eine reichhaltige Brotbox gut geeignet. Hier können zum Beispiel schnell verfügbare Kohlenhydrate mit nicht hitzeempfindlichem Belag Platz finden. Auf Fisch, Rohmilchkäse oder Rohwurst sollte man allerdings verzichten, denn hier können schnell krankmachende Keime entstehen.
Snacks beim Wandern: Das eignet sich für die Brotzeit Auf einer sportlichen Tagestour sind schnelle Kalorien gefragt. Zu leicht verfügbar dürfen die aber auch nicht sein. Denn sonst meldet sich sofort der Hunger zurück. Was sollten Sie für die Brotzeit einpacken. Von dpa Statt Traubenzucker zu snacken, sollten Wanderer und Radler lieber eine Brotzeit dabei haben. Foto: Christin Klose/dpa-tmn (Bild: dpa) (Foto: Christin Klose/dpa-tmn) Jetzt teilen: Jetzt teilen: Bremen - Viele halten das für eine gute Idee, aber: Traubenzucker gehört nicht in den Ausflugsrucksack. Denn der sättigt nicht, sondern macht noch mehr Hunger. Er lässt erst den Blutzucker stark ansteigen und ihn dann wieder abfallen. Darauf weist die Verbraucherzentrale Bremen hin.
Warum Traubenzucker beim Wandern schlecht ist bz-berlin.de - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from bz-berlin.de Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Comida di Buteco 2021 tem formato híbrido, com prato a R$ 27
Conheça os 23 botecos participantes do evento em Juiz de Fora, que começa nesta sexta-feira, 30, e oferece a experiência presencial e por delivery
27/07/2021 às 19h00- Atualizada 28/07/2021 às 21h00
Depois de uma série de adiamentos por causa da pandemia de Covid-19, a décima edição do Comida di Buteco em Juiz de Fora (e 21ª no Brasil) terá início nesta sexta-feira (30). Até 29 de agosto, 23 estabelecimentos da cidade concorrem pelo título de melhor boteco juiz-forano, que irá tentar o título nacional. No total, 550 botecos de 12 estados e do Distrito Federal concorrem ao título de melhor boteco do Brasil.