Für Diabetiker (und Gesunde) ist eine mediterran inspirierte Diät mit viel Gemüse, Salaten und pflanzlichen Ölen die beste Wahl. Sie verbessert die Blutzuckerwerte und hilft, die Figur zu halten.
Salzarme Ernährung: Wieviel Salz in beliebten Lebensmitteln steckt infranken.de - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from infranken.de Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Um ausreichend mit Jod versorgt zu werden, sind jodhaltige Lebensmittel bei der Ernährung besonders wichtig. Das Spurenelement findet sich vor allem in Meerestieren.
Rezept für Bohnensalat mit Zitrus-Vinaigrette mz.de - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from mz.de Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Ein leckeres Rezept für Bohnen bringt Food-Bloggerin Julia Uehren auf den Tisch: Der würzige Bohnensalat wird durch die Zitrus-Vinaigrette frisch und sommerlich.