Latest Breaking News On - ஒன்று பின் - Page 1 : comparemela.com

DeagreezGetty Images Dat je je maar moeilijk kunt beheersen bij het eten van snacks, is de schuld van je brein én van de snack. Als je een koekje ziet, ruikt of proeft, wordt het beloningssysteem in je brein actief. Er komen hormonen zoals dopamine vrij die je een prettig gevoel geven. Dopamine stimuleert bovendien je eetlust. In koek, snoep en chips zitten voedingsstoffen die veel energie opleveren, zoals vetten en suikers. En het zit ook nog eens bij elkaar in één hapje. In groentes zit nauwelijks energie. Je beloningsysteem slaat daarom veel sterker aan op een stukje boterkoek dan op een wortel of een bloemkoolroosje.

One binAdditionally stateஒன்று பின்