خبرني - نصحت دراسة قام بها باحثون في جامعة جنوب أستراليا أن تهتم الشركات بالجوانب النفسية لموظفيها. وكشفت أن الشركات التي تفشل في إعطاء الأولوية للصحة النف
خبر سار جداً..الشوكولاتة لا تزيد وزنك
خبرني - فوائد غير متوقعة تساعد جسمك على حرق الدهون، بهذه الكلمات افتتحت دراسة أميركية جديدة كلامها عن أن مزايا تناول وجبة خفيفة تحتوي على بعض المواد السكرية أثناء الإفطار. فقد قدم باحثون في مدينة بوسطن في ولاية ماساتشوستس، كمية تعادل 100 غرام من شوكولاتة الحليب لـ 19 امرأة بعد ساعة واحدة من الاستيقاظ وساعة واحدة قبل وقت النوم.
واكتشف فريق البحث فجأة، أن تناول شوكولاتة الحليب في الصباح أو الليل لم يؤدِ إلى زيادة الوزن، بل لعبت الشوكولاتة على الأرجح دورا مثبطا للشهية.
كما اعتبرت تناول شوكولا الحليب خلال سا�
خبرني - يعتبر البطيخ الفاكهة المفضلة لكثير من الناس، خاصةً وقت الحر، كما يحتوي البطيخ على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، مثل فيتامين أ وفيت