Actualizado 13:50
El miedo es más común y peligroso de lo que algunos pueden imaginar. La mente es muy poderosa, y en ocasiones, nos puede llevar a un pozo oscuro del que es imposible salir.
En una sociedad en la que no paramos, en la que el estrés en el trabajo está generalizado, la imagen social está distorsionada por las redes sociales y parece que la única forma de “éxito” personal pasa por tenerlo todo y tenerlo ahora, la ansiedad cada vez está más presente en nuestro día a día.
De hecho, hay otro factor que ha ayudado a que esto se acentúe: el confinamiento. Según un estudio realizado por la Universidad de Málaga y de Alicante (en marzo de 2021),
Cuatro pasos para superar los temores agudos
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