Jabolko Mnogi zdravniki trdijo, da je mogoče obolenja srca in krvnih žil preprečiti s tem, če vsak dan pojemo vsaj eno jabolko. Jabolko vsebuje vsaj 1.
Večina ljudi se zaveda, da lahko pri hujšanju storimo ogromno že s tem, če opustimo pitje sladkih gaziranih pijač. To dokazuje tudi dejstvo, da njihov.