Jangan Panik Saat Tekanan Darah Anda Tinggi, Ini Makanan yang Bagus Anda Konsumsi
Jangan Panik Saat tekanan darah Anda Tinggi, Ini makanan yang Bagus Anda Konsumsi
Senin, 19 Juli 2021 09:22 Editor:
Hipertensi atau tekanan darah tinggi menjadi hal yang mengganggu bagi sebagian orang.
Tak hanya itu tekanan darah tinggi merupakan penyakit yang berbahaya jika tidak ditangani dengan serius.
Untuk mengurangi resikonya, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, seperti membiasakan pola hidup sehat dan selektif memilih jenis makanan.
Dikutip dari Medical News, ada 7 makanan yang bisa membantu untuk mengurangi tekanan darah tinggi:
Zat ini bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah secara alami.
2. Berries ); $( #latestul ).append(
Ini Manfaat yang Dirasakan Tubuh Jika Rajin Mandi Air Dingin di Pagi Hari, Bisa Menghilangkan Pegal
Ini manfaat yang Dirasakan tubuh Jika rajin mandi air dingin di pagi hari, Bisa Menghilangkan pegal
Sabtu, 17 Juli 2021 09:08 Editor:
Ilustrasi mandi
Mandi air dingin saat baru bangun pagi terkadang membuat kita malas.
Bersentuhan dengan air dingin setelah bangun tidur memang rasanya tidak enak.
Maka dari itu, biasanya anda menghindari mandi air dingin di pagi hari dan menggantinya dengan air hangat.
Namun, tahukah anda bahwa mengganti dengan air hangat saat mandi pagi justru menjadi kebiasaan yang tak bagus?
Mari kita simak apa saja manfaatnya.
Membayangkan mandi air dingin di pagi hari yang suhunya rendah, bahkan sudah membuat tubuh Moms merinding.
Khasiat untuk Kesehatan Jika Rajin Minum Segelas Air Garam Hangat Setiap Hari, Tidur Lebih Nyenyak
Ini khasiat untuk kesehatan Jika rajin minum segelas air garam hangat Setiap Hari, Tidur Lebih nyenyak
Sabtu, 17 Juli 2021 12:50 Editor:
Khasiat minum air garam
TRIBUNKALTIM.CO - Ini khasiat untuk kesehatan Jika rajin minum segelas air garam hangat Setiap Hari, Tidur Lebih nyenyak
Manfaat dari air garam hangat sangat baik bagi tubuh.
Seperti menyeimbangkan gula darah, menguatkan tulang, mengatur metabolisme, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan lainnya.
Garam alami dapat memberikan kita sejumlah nutrisi dan mineral.
Hanya saja untuk mendapatkan manfaat ini, kita perlu tahu bagaimana cara yang benar menggunakannya.
Ini Masalah yang Timbul Akibat Anda Kurang Minum Air Putih, Diantaranya Gangguan Fungsi Otak
Ini masalah yang timbul akibat Anda kurang minum air putih, Diantaranya Gangguan fungsi otak
Jumat, 16 Juli 2021 09:36 Editor:
Banyak dampak yang timbul jika kita sedikit minum terutama air putih.
Minum air dalam jumlah yang cukup sangat penting untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh karena air dibutuhkan untuk hampir semua fungsi dalam tubuh.
Menurut ahli gizi teregistrasi, Maya Feller, RD, banyak orang yang tanpa disadari mengalami dehidrasi ringan, hampir sepanjang waktu.
Terkadang, mereka bahkan tidak tahu mengapa itu bisa terjadi. Namun, ingatlah bahwa tubuh kehilangan air secara teratur, saat Anda bernapas, saat berkeringat, saat mencerna makanan, ran itu semua tanpa kita menyadarinya, kata Feller, seperti dilansir Well + Good.
Kajari Palsu Tipu Warga Rp 720 Juta Hingga Nginap Dihotel Selama 2 Bulan Tak Bayar tribunnews.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from tribunnews.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.