Tips to Adjust to a Plant-Based Diet

Tips to Adjust to a Plant-Based Diet
© (Getty Images)
Group of senior friends enjoying in vegan meal in backyard. High angle of view.
Consuming a plant-based diet – rich in fruits, vegetables, nuts and whole grains – provides an array of health benefits, says Kimberly Schreyer, a registered dietitian nutritionist with Newton Medical Center in Newton, New Jersey. That's part of the Atlantic Health System.
Reduced inflammation.
Increased energy.
"As a clinical dietitian, most of my patients have at least one, if not multiple, chronic diseases," Schreyer says. "Educating them on the benefits of including more plants in their diets is a big part of their care plan."

Related Keywords

Virginia ,United States ,New Jersey ,Americans ,Lise Gloede ,Kimberly Schreyer ,Foods With Fiber Health ,Trader Joe ,Getty Images Group ,Atlantic Health System ,Newton Medical Center ,Getty Images ,Atlantic Health ,Foods With Fiber ,Sloppy Joes ,வர்ஜீனியா ,ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் ,புதியது ஜெர்சி ,அமெரிக்கர்கள் ,கிம்‌பர்லீ ஸ்சிரேயேர் ,உணவுகள் உடன் ஃபைபர் ஆரோக்கியம் ,வர்த்தகர் ஓஹோ ,கெட்டி படங்கள் குழு ,அட்லாண்டிக் ஆரோக்கியம் அமைப்பு ,நியூட்டன் மருத்துவ மையம் ,கெட்டி படங்கள் ,அட்லாண்டிக் ஆரோக்கியம் ,உணவுகள் உடன் ஃபைபர் ,சேறும் சகதியுமான ஜோஸ் ,