Tak Disadri, 6 Kebiasaan ini Ternyata Bisa Berdampak Buruk pada Jantung

Jumat, 16 Juli 2021 06:00
Reporter : Rizky Wahyu Permana
Ilustrasi serangan jantung. ©iStock
Merdeka.com - Menjaga kesehatan jantung merupakan salah satu hal yang tidak boleh dikesampingkan dalam kehidupan sehari-hari. Sejumlah cara bisa coba kita lakukan untuk menjaga jantung agar tetap sehat dan bugar.
Munculnya permasalahan pada kesehatan jantung bisa berdampak sangat besar pada hidup. Hal ini bukan hanya membuat rentan mengalami masalah kesehatan namun juga bisa berdampak bahaya.
Sejumlah kegiatan dan gaya hidup sehat perlu diterapkan demi kesehatan jantung. Beberapa hal yang bisa dilakukan adalah berolahraga secara rutin, konsumsi buah dan sayur, serta berhenti merokok.
Sejumlah kebiasaan buruk juga perlu ditinggalkan demi kesehatan jantung. Walau begitu, sejumlah kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari ternyata tanpa disadari juga bisa berdampak buruk pada kesehatan jantung kita.

Related Keywords

,Apparently Can Impact Bad ,Heart Newsperson ,Heart Independence ,Emergence Issue ,Overplus Exercising ,Overplus Sleep ,Beauty Sleep ,Sleep Apnea ,Approximately Hang ,Read Next ,அழகு தூங்கு ,தூங்கு மூச்சுத்திணறல் ,ரெட் அடுத்தது ,