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Psychologie des Essens: Wie Emotionen unser Essverhalten steuern : comparemela.com
Psychologie des Essens: Wie Emotionen unser Essverhalten steuern
Ob wir Salat, Pizza oder doch einen Schokoriegel wählen – liegt auch an unseren Gefühlen. Deshalb sollten wir stärker auf sie achten und weniger nach Regeln essen, sagt Ernährungspsychologe Michael Macht.
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