Avoiding the holiday blues requires attention to details

Avoiding the holiday blues requires attention to details
The season can bring on depression
 
COURTESY ALPHONSO GIBBS JR.
Alphonso Gibbs Jr. is a Men's Health Network advisory member.
The six weeks encompassing Thanksgiving, Christmas, and New Year’s—collectively called “the holidays”—are for most, a magically unique time of year, filled with holiday carols, reunions, displays of colorful lights, love, and affection, often expressed through gift giving.
For the better part of 2020, we have all been impacted by the Covid-19 pandemic, the stresses brought on by racial tensions, and the political dramas of the 2020 election. Now, we have to make hard decisions on whether to gather with our loved ones for the holidays, or continue to socially distance from them until we get the all clear.

Related Keywords

Alphonso Gibbs Jr , Men Health Network , Va Medical Center Or Vet , Substance Abuse Mental Health Services Administration , Outcomes Research Institute , National Suicide Prevention Lifeline , Health Network , New Year , Double Check , Affective Disorders , Marine Corps , Air Force , Coast Guard , Centered Outcomes Research , அல்போன்சோ கிப்ஸ் ஜூனியர் , ஆண்கள் ஆரோக்கியம் வலைப்பின்னல் , வா மருத்துவ மையம் அல்லது கால்நடை , ஔட்கம்ஸ் ஆராய்ச்சி நிறுவனம் , தேசிய தற்கொலை ப்ரெவெந்ஶந் லைஃப்லைன் , ஆரோக்கியம் வலைப்பின்னல் , புதியது ஆண்டு , இரட்டை காசோலை , உவ்ர்ச்சி சார்ந்த கோளாறுகள் , கடல் கார்ப்ஸ் , அேக படை , கடற்கரை காவலர் , மையமாக ஔட்கம்ஸ் ஆராய்ச்சி ,